美國紐約倫斯勒理工學(xué)院照明研究中心進行了一項照明實驗,實驗結(jié)果表示,類自然光的光源可以幫助阿茲海默癥患者改善睡眠和情緒問題。
據(jù)統(tǒng)計,全美共有570萬人罹患阿茲海默癥(老年癡呆癥)?;颊叱擞兴伎己陀洃泦栴},還有睡眠干擾、易怒、焦慮、思緒混亂等癥狀。
研究人員在美國三個州的43家療養(yǎng)院進行了至少4星期的實驗,其中37家時間更是長達半年。根據(jù)療養(yǎng)院患者的習慣,研究人員會提供具有LED照明的桌子,或提供單一房間的照明。因為照明會刺激腦部分泌褪黑素荷爾蒙,讓身體作息規(guī)律化,在實驗結(jié)束后,超過一半的患者在睡眠干擾和情緒低落表現(xiàn)上有了改善。
研究人員表示,人如果持續(xù)受到較暗的光照射,會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下滑。通過LED光源照射,在白天提高光源對褪黑激素的抑制比例,夜晚則降低,可以讓患者有規(guī)律的日夜作息。